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Agosto 12, 2010
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Tai Chi mejora bienestar psicológico

Investigadores de la Universidad de Tufts en Boston revisaron las publicaciones que han aparecido sobre Tai Chi y concluyeron que parece asociarse con mejoría en el bienestar psicológico, incluyendo disminución del estrés, ansiedad, depresión y alteración del estado de ánimo y aumento en la autoestima. Tai Chi es un ejercicio chino de la mente y……

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