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Ejercicio se asocia a mejoría de depresión

En la Sección de Sinopsis de Evidencia Clínica de JAMA en 2014 fue publicado el resumen de una revisión Cochrane que concluyó que la depresión severa mejora con el ejercicio físico. En ese entonces los autores encontraron 35 estudios clínicos con 1.356 participantes que compararon el efecto del ejercicio físico con ausencia de tratamiento o una intervención……

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