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Febrero 25, 2015
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Nuevas recomendaciones sobre duración del sueño

La National Sleep Foundation convocó un panel de 18 expertos de múltiples disciplinas que publicó en Sleep Health un set de recomendaciones actualizadas sobre la duración del sueño en personas en buen estado de salud y sin enfermedades del sueño: La guía sobre el número adecuado de horas de sueño es importante ya que la……

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