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Agosto 5, 2010
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Consumir cafeína mejora somnolencia y alerta de trabajadores nocturnos

El análisis conjunto de 13 investigaciones científicas permite concluir que el consumo de cafeína bajo diferentes formas, alivia la somnolencia y el estado mental de los trabajadores que hacen turnos nocturnos o cuyos horarios de trabajo son rotatorios e incluyen horas habituales de sueño. Desde tiempos inmemoriales los estudiantes han empleado el café para mantenerse……

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