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Febrero 9, 2011
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Combata la inactividad y sus consecuencias con interrupciones frecuentes

Numerosas publicaciones científicas recientes han corroborado que la inactividad, específicamente permanecer sentado durante horas ante la pantalla del televisor o el monitor del computador, puede aumentar el riesgo de complicaciones cardiacas y vasculares e incluso de muerte. Pero, al mismo tiempo, han aparecido estudios que demuestran que interrumpir con frecuencia la inactividad reduce esos riesgos.Un……

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