Como lo han sugerido estudios observacionales que hemos registrado y lo confirma un estudio aleatorio reciente, la dieta del Mediterráneo emerge como el prototipo modelo de una dieta saludable. La nueva investigación, concluye que en personas de alto riesgo cardiovascular,...
El ejercicio es benéfico en muchas enfermedades crónicas y puede ofrecer beneficios comparables con intervenciones farmacológicas. En nuestras páginas hemos registrado, por ejemplo, cómo el ejercicio físico es otra clase de tratamiento farmacológico de la hipertensión arterial, afín a una...
Con el crecimiento en la población de edad avanzada ha crecido la preocupación por el aumento en ancianos con deterioro cognitivo; la sociedad recibe con interés las medidas sugeridas para retardar el desarrollo o disminuir el progreso de la pérdida...
En reiteradas ocasiones hemos registrado en nuestras páginas los riesgos de la interacción de los suplementos alimentarios y de otras medicinas complementarias o alternativas con los medicamentos farmacológicos de prescripción o de venta libre. Un artículo publicado en el Wall...
Investigadores de Estados Unidos, Brasil y China, realizaron un estudio aleatorio controlado para evaluar los efectos de los suplementos de hierro en el embarazo y/o en la infancia sobre el desarrollo motor a 9 meses de edad del recién nacido....
Los medios de comunicación a nivel mundial están plenos de reportes y comentarios sobre una importante noticia emanada de la Agencia International para Investigación sobre el Cáncer (IARC por la sigla en inglés de International Agency for Research on Cancer),...
Todo tipo de obesidad tiene efectos deletéreos pero la obesidad abdominal en especial se acompaña de alteraciones asociadas. Investigadores canadienses evaluaron el ejercicio físico en 300 adultos hombres y mujeres sedentarios con obesidad abdominal para determinar si la intensidad del...
Un interesante y por qué no decir curioso estudio realizado en China y cuyos resultados fueron publicados en el BMJ, demuestra que comer alimentos picantes, ricos en especies o condimentados, reduce el riesgo de muerte, es decir, prolonga la vida....
Investigadores de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Harvard concluyeron, luego de evaluar los datos del seguimiento durante 20 a 30 años de cerca de 200.000 profesionales de la salud (alrededor de 160.000 mujeres y 40.000 hombres),...
Investigadores noruegos y norteamericanos demostraron recientemente que 4 minutos de ejercicio intenso es el mínimo necesario para desarrollar resistencia apreciable y beneficios para la salud como aumento en el consumo máximo de oxígeno y modificación de factores de riesgo como...