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Octubre 26, 2012
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Beneficios de la siesta

La siesta es un periodo corto de sueño, típicamente durante el día, complemento pero no sustituto del sueño durante la noche.La persona que tiene el hábito de la siesta lo hace en determinadas horas cuando siente pesadez o somnolencia, con frecuencia después del almuerzo, sobre todo en áreas de clima cálido. En ciertas regiones la……

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